在深入探讨阴阳理论之后，我们正式进入赛鸽养生保健的实操层面。今天，重点聚焦于两个对赛鸽表现至关重要的脏腑——肺与肾。它们不仅关乎呼吸、代谢与体力恢复，更直接影响归巢能力、耐力乃至导航精准度。掌握其生理特性与调养方法，是提升赛绩不可忽视的一环。
一、肺为“娇脏”：赛鸽竞翔的“动力引擎”
中医称肺为“娇脏”，因其位于上焦，最不耐寒热燥湿，且直接与外界相通，是抵御外邪的第一道门户。对赛鸽而言，肺的功能远不止“呼吸”那么简单。
1. 肺主气，司呼吸，关乎血氧饱和度
肺负责吸入清气（氧气），呼出浊气（二氧化碳），并参与宗气的生成——即肺吸入的清气与脾胃运化的水谷精微在胸中结合而成。宗气推动心肺功能，直接影响血液循环与能量转化效率。
宗气充足，则血氧饱和度高，飞行动力强劲；宗气不足，则易疲劳、归巢迟缓。这也是为何顶级赛鸽往往拥有强健的胸肌与高效的呼吸系统。
2. 肺与大肠相表里：通便即宣肺
肺与大肠通过经络互为表里。临床上常见：便秘可致肺气壅滞而咳喘，肺热亦可引发大肠燥结。因此，在调理呼吸道问题时，适当使用润肠通便的中草药（如杏仁、瓜蒌仁），常能“下通则上畅”，迅速缓解咳嗽、痰多等症状。
3. 肺合皮毛，主宣发肃降
宣发：将水谷精微与卫气布散至体表，增强羽毛光泽与抗病力；
肃降：使气机下行，保持呼吸道清洁通畅。
若肺失肃降，鸽子会出现呼多吸少、咳嗽、痰鸣、鼻分泌物增多等症。市面上许多“赛鸽呼吸道清理丸”，正是基于“恢复肺之肃降”原理配制，赛前使用可显著提升飞行效率。
4. 肺通调水道：调控体内水分平衡
肺能调节水液输布：清者上输全身以濡养，浊者下输膀胱排出。通过调理肺的“通调水道”功能，可在长距离比赛中帮助鸽子维持适度水合状态，避免因脱水导致体力骤降。
实践建议：换羽期是养肺关键期！此时应加强补肺益气（如黄芪、百合、沙参），促进羽毛快速、强韧生长。
二、肾为“先天之本”：决定育种价值与导航精度
如果说肺是“动力系统”，那么肾就是赛鸽的“能量核心”与“导航中枢”。
1. 肾主藏精：先天与后天之精共养生命
先天之精：来自父母，决定鸽子的遗传潜力、体质基础；
后天之精：由饮食消化吸收而来，维持日常生命活动。
二者相互依存：先天需后天滋养，后天赖先天激发。精足则气旺，气旺则神全。对于留作种鸽的个体，从性成熟起就应注重“保肾填精”，避免过早耗损。
2. 肾主纳气：深呼吸的“锚定之力”
虽然呼吸由肺主导，但吸入之气必须下纳于肾，才能深沉有力。这就是“肺主呼，肾主吸”的协同机制。
在连续比赛或高强度训放后，鸽子常出现“喘息不止、气息浮浅”，实为肾不纳气之象。此时需用补肾纳气之法（如五味子、山茱萸、熟地），助其恢复深层呼吸节律，加速体能重建。
3. 肾主骨生髓通于脑：导航能力的生理基础
肾精化生骨髓，髓上充于脑。脑髓充盈，则神经敏锐、方向感强、归巢精准。反之，肾精亏虚的鸽子常表现为反应迟钝、迷飞、归巢不稳定。
基于此，有经验的鸽友会自制“赛鸽定位丸”，以补肾益髓类中药（如枸杞子、菟丝子、益智仁）为核心，专用于重要赛事前的神经功能强化。
实践建议：秋季是养肾黄金期！此时气候收敛，适合进补。可适当添加温补肾阳或滋补肾阴的中草药，为来年春赛打下坚实基础。
结语：养肺以强体，补肾以固本
肺与肾，一主外御，一主内守；一司呼吸，一掌命门。二者协同，方能成就一羽耐飞、快归、稳落的优秀赛鸽。
中草药调理绝非“随便喂点就行”，而是需依据脏腑特性、季节节律与个体状态，做到辨证施养、精准干预。
后续我们将继续深入其他脏腑（如心、肝、脾）在赛鸽健康管理中的作用，敬请期待《赛鸽养生之道》系列更新。愿每位鸽友都能以传统智慧赋能现代竞翔，育出真正“内外兼修”的冠军之师！