信鸽竞翔要想脱颖而出，平时的体能训练与赛前的综合测定缺一不可，这一点必须从养鸽理念上高度重视，且体能训练需遵循科学方法，不可盲目而为。大多数斩获过优异赛绩的鸽友，想必都有这样的体会：要在激烈的竞翔中拔得头筹，二者相辅相成、缺一不可。今天，笔者就围绕这一话题，与广大鸽友共同探讨交流，助力赛鸽运动稳步发展。
现代信鸽竞翔中，短距离赛事比拼的核心就是速度，胜负往往只差短短几秒。排除天气等突发意外因素，500-700公里赛程中出现伯马（仅一羽赛鸽归巢）的情况极为罕见。但凡获得过头奖或上位奖的鸽友都深有感触，除了赛鸽本身的品系优势，过硬的体能才是赢得胜利的核心关键！倘若体能不到位，无论赛鸽品系多么优良，想要斩获头奖、上位奖，都无异于天方夜谭。
那么，怎样才算体能到位？如何才能让赛鸽达到体能到位的状态？又该如何做好赛前测定？这需要鸽友从感性认知逐步过渡到理性实践。体能到位的赛鸽，上手手感极佳：一身饱满的肌肉如同馒头般厚实，刚柔并济，触感舒适；灵动有神的眼神，仿佛在诉说着夺冠的底气与自信；富有弹性的羽条堪称完美，紧贴身躯的羽毛如丝绸般顺滑，已然占据了先声夺人的优势；灵活短悍的颈项，蕴藏着不可战胜的力量；宽阔厚实的腹背，是其拥有闪电般速度的基础；规整适中的尾巴，如同舵手一般掌控着飞行方向；粗壮略弯的龙骨，恰似江阴长江大桥上的铁缆，承载着整个身躯的重量；紧闭紧实的耻门，如同铜墙铁壁般稳固，无坚不摧……这样近乎完美、充满自信的赛鸽，夺冠自然在情理之中，这些都是体能到位最直观、可触摸的判断标准。
想要让赛鸽达到体能到位的状态，必须做好“四好”：选好有发展潜力的赛鸽苗子、订好详尽科学的训练计划、掌握好合理的训练节奏、做好全方位的后勤保障。
一、选好有发展潜力的赛鸽苗子
挑选优质赛鸽苗子，应从父母鸽入手，这并非玄学。在确认父母鸽具备做种价值的前提下，其健康状况同样至关重要。就像过去《婚姻登记条例》规定，未婚男女领取结婚证前需进行体检，确认无遗传性疾病方可登记，信鸽亦是如此。不健康的遗传基因结合，必然会给后代带来先天性隐患，影响其成长与竞翔能力。
做种的雌雄鸽应尽量年轻化，既要考虑其生理成熟度，也要关注其心理成熟度。若生理或心理未达到成熟状态就急于配对做种，孵化出的幼鸽后续难以正常成熟，放飞稳定性差，极易丢失。同时，做种鸽也不宜年龄过大，老年鸽活力不足，孵化出的后代骨架松软，难以承受频繁训放和激烈比赛的消耗，抵抗力较弱，训放和比赛后的恢复速度也相对较慢（特殊价值、非留不可的高龄种鸽除外）。
此外，还需关注雌雄鸽配对时的状态，“强扭的瓜不香”。若两只鸽子相处数月仍难以合配，应及时更换配对；而一见钟情、快速合配的鸽子，繁殖出的后代身心更健康、性格更开朗。有鸽友认为，配对前需对种鸽进行全面除虫，投喂多种药物，但笔者建议谨慎操作——药物在杀死有害生物的同时，也会损伤种鸽体内的有益细胞，对遗传不利。对待种鸽，应以自然养护、日常保健为主，顺其自然更利于后代品质。
乳鸽的孵化与挑选也有诸多讲究。若发现鸽蛋破裂规律，乳鸽能顺利破壳、干净利落，蛋壳上无丝毫血丝，尤其是肚脐不粘连蛋壳，说明蛋壳内的营养已被乳鸽完全吸收，这样的乳鸽先天健康。若乳鸽出现呕僵（喂食不足导致生长停滞）的情况，应立即淘汰。另外，若父母鸽哺育一段时间后急于赶蛋，需采取人工哺育辅助措施——此时父母鸽为了赶蛋，自身进食不足、精力体力消耗巨大，根本无力悉心哺育乳鸽，极易导致乳鸽停止生长发育。可在第二对鸽蛋下齐并取出后，再让父母鸽继续哺育原有乳鸽。
乳鸽出壳30天左右时，应及时断奶，将其从父母鸽身边移走，让其早日独立生活，提前适应外界环境，这对其后续的成长、训练和竞翔都大有裨益。
“好种出好苗”的观点在生物界仍有争议，尤其是对于信鸽这类高智商、有思维的动物而言，仅以“好种”定位略显片面。挑选苗子的同时，还应将其智商纳入考核范围。神童百里挑一、千里挑一，观察神童的表现，我们也能联想到高智商幼鸽的日常举动——只要鸽友平时细心观察、用心体会，就能分辨出哪些幼鸽头脑灵活、具备成为优质赛鸽的潜力。
二、订好详尽、科学的训练计划
选定优质赛鸽苗子后，为其制定一套详尽、科学的训练计划至关重要。无计划、无目标的盲目训练，往往收效甚微；只有严格按照计划执行训练，才能达到理想效果。翻阅各类鸽刊、观看中央教育台相关报道不难发现，那些在各项赛事中取得优异成绩的鸽友，除了选苗精准，手中都有一套专属的详尽科学训练计划，并且能严格落实到位。
制定科学的训练计划，需把握两个核心：一是明确本年度的参赛目标，根据目标规划训放距离——短距离（500公里左右）快速型赛鸽，训放距离应锁定在60-300公里；中长距离（700公里以上）耐力型赛鸽，训放距离需达到300-500公里；超远程赛事与幼鸽赛，则需结合具体情况另行规划。二是合理搭配训放组合，将受训鸽按品种、特性分为短程快速鸽和中长程耐力鸽两个档次，针对性开展训练，避免“一刀切”。
训练计划制定后，不能只停留在纸面上、挂在墙上，必须雷打不动地严格实施。短程快速鸽的训放要注重频率，100公里左右的近距离训放可分梯队每日进行；中长程耐力鸽的训放频率不宜过低，每周至少保证2次。在单调、枯燥且艰苦的训练过程中，赛鸽的优劣会自然显现：若某羽赛鸽在训练中表现突出、给你留下深刻印象，只要后续训放无意外，大概率会为你赢得荣誉。
对于那些屡放屡归、飞行速度平缓无起伏，或是遇到一点挫折就远超预定时间归巢（其他赛鸽均正常归巢）的鸽子，即便参加比赛，也大概率只能“陪跑”，应尽早淘汰；对于那些难以承受训放强度、经过几站训放后就体力不支、日渐消瘦的赛鸽，也无需浪费过多精力。“好脑筋比不上烂笔头”，日常训练中，为每羽受训鸽建立详细档案，记录其训放表现、恢复情况等，能为比赛时的阵容选择提供重要参考。
三、掌握好合理的训练节奏
在开展频繁且艰苦的训放时，掌握好训练节奏，是很多鸽友容易忽视但至关重要的一点。鸽子也是血肉之躯，有疲劳期，也需要恢复期——它们无法用语言表达自身状态，但这种状态会通过神态、体型等外在表现出来，这就需要鸽友细心观察、及时调整。
过度训练不仅徒劳无功，还可能对赛鸽造成不可逆的伤害，让人追悔莫及。唯有张弛有度、劳逸结合，才能达到训练的核心目的，提升赛鸽的体能与竞翔能力。米卢教练的“愉快训练法”值得鸽友借鉴，合理调整训练氛围与强度，让赛鸽在轻松的状态下提升能力，或许能实现“冲出亚洲、飞向世界”的赛鸽梦想。
雨中训放，也能为赛鸽积累特殊经验。无论是家飞还是短距离训放，只要能见度达标（确保20-30公里空距内可视），就可以正常放飞。虽然比赛日我们都期盼晴空万里、风平浪静，但天有不测风云。为了让赛鸽在恶劣天气下减少丢失、快速归巢，平时在恶劣气候中坚持适度训放十分必要。尽管训放时人和鸽都会浑身湿透、异常辛苦，但到了比赛时，你就能胸有成竹，从容收获成功的喜悦。
四、做好全方位的后勤保障
“兵马未动，粮草先行”，做好后勤保障，历来是取得胜利的重要前提，赛鸽竞翔也不例外。鸽友们应主动学习一些营养学知识，了解各类谷物的营养成分，合理搭配饲料，满足赛鸽不同训练阶段的营养需求。
随着自然环境的变化和人为因素的影响，鸽子的疾病种类也逐渐增多。昂贵的进口鸽药，普通鸽友难以承受；廉价鸽药中又不乏假货，不仅治不好鸽病，还可能导致赛鸽死亡，这样的教训很多鸽友都曾经历过。笔者从实践中总结出一点经验：得病不如防病，应以预防为主。
做好鸽棚卫生清洁，定期消毒（每周至少1次）；保证赛鸽洗浴频率，夏天每天2次，其他季节每周至少1次；饮用水每天更换，保持新鲜洁净，常年在饮水中加入适量蒜头，既能杀菌消毒，又能预防肠道疾病，还能增进食欲。在频繁训放期间，可在饮水中添加葡萄糖粉、蜂蜜等营养补充剂，帮助赛鸽快速补充体内消耗的能量，加速身体恢复。
五、赛前测定：组建最佳阵容，筑牢夺冠基础
“千淘万滤虽辛苦，吹尽狂沙始得金”。经过科学、系统的训练，淘汰平庸赛鸽，留下的必然是精兵良将。临近比赛时，对受训鸽进行一次全面的赛前测定，尤为重要。若仅凭“看着都行、摸着都好”，再加上一些人盲目的夸赞就飘飘然，很可能会前功尽弃。
鸽友应保持头脑清醒、严肃认真，集中精力开展100-300公里的赛前最后测定，筛选出状态最佳的赛鸽，组建参赛最佳阵容，才能成为竞翔赢家。中国乒乓球之所以能独霸世界，严格的赛前测定是总教练蔡振华必不可少的重要工作——确定最佳人选、组建最佳配对，只为守住乒乓强国的美誉。作为普通鸽友，应清醒认识到自己并非赛鸽高手、名家，明确本年度参赛目标，才能有的放矢。
笔者2002年参赛时，定下的目标是“全面检验，重点突破”：“全面检验”即考核各品种赛鸽的归巢率、归巢速度和获奖率；在全面了解自身参赛鸽实力的基础上，与周边鸽友（尤其是实力较强的鸽友）进行摸底对比，明确自身所处位置，做到心中有数。
赛前测定中，若发现某羽赛鸽越飞越快、身体状态越来越好、恢复速度极快，那么它夺冠的概率就会大幅提升。不同赛程有不同特点，好天气与恶劣天气的比赛也存在差异，结合平时记录的详细训放档案，因人而异、因鸽而异，就能组建出一支技术全面、临场经验丰富的赛鸽队伍。
赛鸽竞翔中，难免会出现各种意想不到的意外情况，鸽友们要时刻做好应对准备。用心养鸽，更要用脑赛鸽，条条大路通罗马，尤其是在赛鸽领域，未雨绸缪、做好充分准备迎接比赛，总比毫无准备、仓促应战要好得多，你说对吗？